拉回专注力,是启动命运齿轮的原动力
你每天沉浸在各种眼花缭乱的,碎片化网络世界,思维模式逐渐被固化在单一视角的模式。其实,你所看到的功成名就,不过是被精心策划的被筛选个案,他们从不告诉你,在冲向成功之路倒下的99%。
你每天沉浸在各种眼花缭乱的,碎片化网络世界,思维模式逐渐被固化在单一视角的模式。其实,你所看到的功成名就,不过是被精心策划的被筛选个案,他们从不告诉你,在冲向成功之路倒下的99%。
在一些古代的艺术作品中,如甘肃的《耕种画像石》,我们可以看到妇女手持盒状容器跟随农夫播撒种子的场景。这说明了在古代女性在农业生产中确实参与了犁地这一环节。
白羊座那股子冲劲儿谁都拦不住,可一说到静下心来学习,他们就像被按了暂停键。别急着批评他们三分钟热度,其实只要找对方法,这群活力四射的小羊羔也能变成专注力爆棚的学霸!
坐在学校图书馆里,李薇不时用右手翻动着面前的备考资料,左手则不断扭转着一个彩色螺旋状玩具——“扭扭乐”,这是一种号称可以通过揉捏、旋转等触觉刺激帮助使用者提升专注力的减压玩具。“如果没有这个东西,一分钟就走神了。”李薇说。
坐在学校图书馆里,李薇不时用右手翻动着面前的备考资料,左手则不断扭转着一个彩色螺旋状玩具——“扭扭乐”,这是一种号称可以通过揉捏、旋转等触觉刺激帮助使用者提升专注力的减压玩具。“如果没有这个东西,一分钟就走神了。”李薇说。
很多家长把这些问题归结为“孩子还小”、“调皮贪玩”。但真相是:这往往是逻辑思维与专注力这两大核心能力需要锻炼的信号!这两项能力,是孩子未来学习能力的底层操作系统,远比提前学会多少知识点更重要。
清晨的餐桌上,孩子边扒饭边刷短视频;书桌前写作业时,手机消息提示音不断响起;本该入睡的深夜,被窝里还亮着刺眼的屏幕蓝光……这些场景已成为无数家庭的日常。
明明睡了8小时,醒来却像“白睡”?周末躺平一整天,周一反而更累?如果你也常有这种感觉,那么警惕——你可能正陷入 “伪休息” 的陷阱,大脑正在被悄悄消耗!
作为父母或祖辈,看到这样的标题,内心难免一紧。我们为孩子倾注了无数心血,报最好的辅导班,创造最优越的学习环境,可为什么孩子的成绩和成长总是不尽如人意?问题的答案,或许并不在知识的灌输上,而恰恰藏在我们容易忽略的日常行为习惯里。
当代孩子的注意力正面临前所未有的挑战。短视频的碎片化刺激、电子设备的频繁干扰、多任务处理的学习环境,让许多孩子难以持续专注于一件事物。教育家蒙特梭利曾指出:“专注力是儿童心智成长的基石”,而现实中,写作业时频繁走神、上课东张西望、阅读无法持续十分钟的情况比比皆
你有没有想过,为什么同样都是拼装玩具,有的孩子一玩就是几个小时,而有的却只拆开看了一眼就放到了角落?是什么让一款积木不只是“搭起来”,而是能真正激发想象力、锻炼动手能力,甚至成为家里的展示亮点?是结构设计更精巧?还是主题更有代入感?又或者,它的可玩性远远超出了
现代家庭最常上演的剧情:孩子抱着手机或平板电脑,眼神呆滞地盯着屏幕,对周围的一切充耳不闻。这种场景让无数家长既焦虑又无奈——我们明明知道过度使用电子设备会影响孩子的视力、专注力和创造力,却找不到有效的替代方案。
这学期,上海全面落实“学生每天综合体育活动2小时并基本在校内完成”。在校内进行2小时综合体育活动,时间从哪里来?中心区域学校场地小,怎么办?要激发学生的运动兴趣,老师够不够、效果怎么样?日前,记者走访本市部分学校,看看学生在校内每天综合体育活动2小时如何完成。
这学期,上海全面落实“学生每天综合体育活动2小时并基本在校内完成”。在校内进行2小时综合体育活动,时间从哪里来?中心区域学校场地小,怎么办?要激发学生的运动兴趣,老师够不够、效果怎么样?日前,记者走访本市部分学校,看看学生在校内每天综合体育活动2小时如何完成。
“我家孩子上课总是坐不住,写作业时一会喝水、一会发呆,提醒几次也没用,是不是得了多动症?”市民林女士对自家7岁儿子的表现很是困惑。她致电晚报市民热线5589999询问:孩子注意力不集中,到底是调皮好动,还是患上了注意缺陷多动障碍(ADHD)?
每位家长都可能经历过这样的场景:孩子写作业坐不住,注意力不集中,提醒无数次才完成作业。
同事经常一下班就火速跑到岩馆,几天不爬墙就浑身不得劲;刷朋友圈经常看到攀岩人飞檐走壁,背部肌肉结实又漂亮,力量感满满。
北京时间今晨,本赛季西甲第9轮,马竞主场1-0击败奥萨苏纳,略伦特在赛后接受了采访。
很多人,都想弄清楚,成功的人,他为啥就能成,以及有什么办法,过上这样的美好人生。
幼儿园时期是儿童注意力品质形成的关键期,训练专注力等于在“大脑硬件”里预埋一条高速学习光纤--后续小学、中学乃至终身学习能力,乃至终身发展都具有深远影响。